胎儿在子宫内生长发育，其能否得到足够的氧气直接关系到其健康状况。因此，孕妈妈在日常生活中采取一些措施来给胎儿提供充足的氧气非常重要，以下是一些建议：
1. 避免吸烟和在吸烟者周围呼吸过量烟雾。吸烟会导致孕妈体内氧气含量降低，进而影响到胎儿成长发育和认知能力。
2. 注意饮食。孕妈妈们应该吃得健康而有营养，这有助于胎儿正常发育，并提供其必要的氧气和能量。
3. 保持适度的运动。孕妈妈们可以每天散步或从事轻度运动，以促进血液循环和氧气运输到胎儿。
4. 睡觉要舒适。孕妈妈们应该在舒适的床上休息，并避免长时间保持同一姿势，以帮助促进氧气供应和血液循环。
5. 注意呼吸。孕妈妈们应该尽可能呼吸新鲜空气并保持深呼吸，以增加氧气供应量。
总之，孕妈妈们需要注意的是，让胎儿得到充足的氧气需要综合考虑很多因素，包括自身的生活习惯、饮食规律、睡眠质量等等。只有通过多方面的综合措施，才能从根本上保障胎儿的健康成长。
