2岁的宝宝正处于生长发育的重要时期，钙是维持骨骼健康的重要元素之一。然而，由于2岁宝宝的肠道吸收能力较差，容易导致钙的摄取不足，因此要适当地给宝宝补钙。
首先，要选择合适的钙补充方式。一般来说，宝宝能从食物中获得足够的钙，包括豆类、蔬菜、水果、牛奶及乳制品等。如果宝宝每日摄入的钙不足，可以考虑给宝宝补充钙剂，但要选择适合宝宝年龄段的钙剂。
其次，补钙的效果与补钙的时间长短有关。通常建议补钙的时间不少于3个月，这段时间内会自然产生补钙效果。当然，宝宝的每个体质不同，补钙的效果也不尽相同，但平均来说，3个月后应该至少可以看到一些效果。
最后，补钙的效果还与宝宝的营养摄入有关。除了补钙外，宝宝的饮食、运动等方面也需要注意，保证宝宝每日的营养均衡摄入，加强宝宝的运动锻炼，这样才能帮助宝宝吸收更多的钙，从而实现更好的补钙效果。
总之，要想让2岁宝宝的补钙效果更好，需要选择适合宝宝年龄段的钙剂进行补充，坚持补钙三个月以上，保证宝宝营养均衡摄入，加强宝宝的运动锻炼等多方面的方法，这样才能达到更好的补钙效果。
