维生素D在人体中具有非常重要的作用，其中之一是促进钙的吸收和利用，以形成健康的骨骼。对于婴儿来说，维生素D的摄入量非常重要，因为在婴儿生长发育的过程中，骨骼和牙齿的成长需要大量的钙和维生素D。
很多父母都因为孩子吃了维生素D后皮肤变黑而感到非常害怕和困扰，实际上，这种担忧是不必要的。虽然维生素D的确会对肌肤产生一些影响，但是它不会让孩子变黑。
在婴儿皮肤的发生机制上，经太阳照射之后，皮肤会产生出色素，并逐渐适应太阳的光照，逐渐产生色素沉淀，这才会有肤色变深的现象产生。而维生素D的摄入只是通过肠道直接将维生素D输送到体内。所以吃维生素D不会使宝宝皮肤变黑。
当然，也有一些婴儿皮肤皮肤比较敏感，可能会出现一些不同寻常的反应。如过敏、痘痘、红疹等等，建议及时咨询医生或者药师。
总之，摄入适量的维生素D可以让婴儿的骨骼和牙齿健康发育，但是不要因为害怕影响宝宝的美观而放弃对婴儿的维生素D补充。记得在孩子进食过程中多注意，以保证孩子们的健康成长。
