喉咙疼发烧是一种常见的情况，这时候很多家长会担心宝宝的饮食问题。如果宝宝喉咙疼和发烧，建议遵循以下饮食原则：
1. 温水喝: 宝宝生病期间身体需要的水分多，应多饮温水或温开水，但是要注意水不要太热，不要让宝宝受伤。
2. 选择易消化的食物: 在宝宝喉咙疼和发烧的时候，建议选择易消化的食物。宝宝可以是稀饭、面条、蒸蛋等软烂易嚼动的食物。这些食物不会刺激宝宝的喉咙，也能够为宝宝提供充足的营养。
3. 山药：山药是一种非常有益的食物，它含有丰富的营养和多种有益元素，可以提高身体免疫力，可以抗击病毒，对于宝宝喉咙疼和发热时，适量食用山药有助于加快恢复。但是要注意不要过量食用，以免影响宝宝的消化吸收能力。
4. 忌辛辣食物：宝宝喉咙疼和发烧时应忌吃辛辣、刺激、油腻等食物。这些食物容易引起宝宝消化不良，加重喉咙疼痛和发烧的症状。
总之，对于宝宝喉咙疼和发热，建议多喝温水、选择易消化的食物，适当补充维生素和矿物质，吃一点山药有助于提升宝宝的免疫力，但食用量应适量，建议遵医嘱。此外，如果宝宝的病情严重，一定要咨询医生并按照医生的建议进行治疗。
