2个月宝宝爱呛奶，首先需要考虑的是宝宝是否存在吞咽问题或其他健康问题。如果没有明显健康问题，那么可以考虑下面的方法来减少宝宝呛奶的情况：
1. 调整喂奶姿势。让宝宝的头部稍微向上仰，从而可以更好地控制奶流，减少奶流过快或过多的情况。
2. 缩小乳头孔。如果宝宝喜欢大口吞咽，可以缩小乳头孔来减慢奶流速度，降低宝宝呛奶的可能性。
3. 控制喂奶速度。喂奶的速度也是导致宝宝呛奶的一个重要原因。可以适当控制喂奶的速度，让宝宝有足够的时间来适应奶流，减少呛奶的可能性。
4. 适当改变宝宝的姿势。可以让宝宝趴着喂奶，或者换一个适合宝宝的姿势来喂奶。有些宝宝喜欢侧着喂奶，有些宝宝喜欢趴着喂奶，可以根据宝宝的需要来选择最适合的喂奶姿势。
5. 注意宝宝的体位。喂奶时宝宝的体位也很重要。如果头部过低或过高，都有可能导致宝宝呛奶。可以尝试调整宝宝的体位，让宝宝的头部稍微向上仰。
最后，如果宝宝持续呛奶，需要及时就医检查，确认是否存在健康问题，并做出相应的处理。
