根据美国儿科学会(AAP)的建议,所有新生儿出生后至少要服用维生素D滴剂,以确保他们吸收足够的维生素D来支持其骨骼和免疫系统的健康发展。因为维生素D只有少数的食物中能得到,而日常生活中的紫外线照射时间也不足够,所以需要取得维生素D的必要量,滴剂就成了较好的选择。
针对两岁宝宝是否还需要吃维生素D滴剂可以根据以下四个方面来进行考量:
1. 日照时间
在北半球的冬季,日照时间较短,孩子在室内长时间玩耍,接近窗户的时候紫外线过滤会降低。此时建议维生素D的补充量要增加。
2. 饮食习惯
如果孩子多吃鱼、蛋等富含维生素D的食物,且能够一直保持这种饮食习惯,那么可能不用继续服用维生素D滴剂,但仍须做好相应检查。
3. 身体状况
如果宝宝有肥胖症、消化系统疾病、肾病等身体状况,那么可能需要更多的维生素D,而此时要根据专业医生的指导来进行调整。
4. 宝宝的个体差异
不同宝宝的身体状况和饮食习惯也不同,因此,需要根据宝宝的需求来来调整滴剂用量或维生素D饮食摄入量。
总的说来,两岁以内的宝宝还是需要维生素D的,特别是在这个日常生活中很难获得足够多的维生素D的情况下。但是,滴剂用量应根据宝宝的个体差异进行相应的调整,建议在医生的指导下加以决定。