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宝宝喝d3还需补钙吗?

2024-02-21 00:44:39 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1816浏览

宝宝每天需要大量的营养素来支持他们的生长与发育。其中,维生素D和钙是他们骨骼健康发育所必需的两种营养素。维生素D可以帮助人体吸收钙,并促进钙在骨骼中的沉积,因此,孩子喝D3可以促进钙的吸收,但是,宝宝同时还需要额外的钙质。

在宝宝极其重要的第一年的生长发育阶段,钙会先后用于骨骼、牙齿的生长以及心脏、肌肉等器官的正常运转。如果宝宝身体缺乏钙,会导致骨骼、牙齿变脆,甚至出现发育迟缓、夜间惊醒、头发脆弱等不良表现。

因此,宝宝需要同时获得足够的维生素D和钙。通常,母乳和配方奶都含有一定的钙,但是,宝宝在6个月之后需要从辅食中获取足够的钙。一些钙含量高的食品可供选择包括绿叶蔬菜、豆类、全麦面包、牛奶、奶酪等等。此外,钙补充剂是在妥善给宝宝补充钙的一种选择,如果你的宝宝膳食中的钙缺乏,医生也许会推荐你在适当时机使用钙补充剂。

综上所述,宝宝需要摄入足够的维生素D和钙来促进他们的生长发育和骨骼健康,喝D3可以促进钙的吸收,但是仅仅依靠D3是不够的,还需要通过合理的膳食和补钙剂提供足够的钙质。

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