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吃奶粉的宝宝一定要补维生素d吗?

2024-07-19 06:45:15 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1748浏览

奶粉作为婴儿的主要食物之一,确实提供了珍贵的营养成分:蛋白质、钙等。但是,大多数奶粉在配方中没有添加足够的维生素D,也就是说,吃奶粉的婴儿可能会缺乏这种重要的维生素。

维生素D是一种脂溶性维生素,可以通过皮肤暴露在紫外线下自然合成。它对身体健康有许多关键作用,包括帮助吸收钙和磷,维持骨骼健康,支持免疫系统和神经功能。而对于婴儿来说,维生素D对于骨骼生长发育至关重要。

由于维生素D无法从食物中得到足够的摄入,婴儿需要通过皮肤自然合成或者从口服维生素D的方法中获得(通常是一个滴管)。但是,如果婴儿主要依赖奶粉饮食,他们可能无法获得足够的维生素D。特别是在冬季和室内被紫外线阻挡的地区,婴儿很难从阳光中吸收足够的维生素D。

因此,建议所有在婴儿时期吃奶粉的孩子,每天口服400IU维生素D,以确保足够的摄入。医生可能会根据婴儿的特定情况,对这个建议进行微调。如果您对给宝宝口服维生素D有任何疑虑,请与您的儿科医生咨询。

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