小月龄的宝宝生长迅速，对钙质的需求也非常大，它可以使宝宝的骨骼发育更加强健。但是，有些宝宝可能会因各种原因导致钙质不足，这可能会导致代谢性骨病，如佝偻病等。因此，宝妈们在帮宝宝补钙时需要注意以下几点：
1. 睡眠要充足
深度睡眠是宝宝正常的生长发育必不可少的，睡眠不足会影响宝宝骨骼的生长和发育，进而影响宝宝的钙质吸收。
2. 给宝宝多喝牛奶
奶类是含钙最丰富的食物，宝妈们可以适时地给宝宝增加一些奶类的摄入量，如牛奶、羊奶等。
3. 多吃绿色蔬菜
绿色蔬菜也是含钙丰富的食物，如芹菜、菠菜、油菜、西兰花等。可以做一些丰富的蔬菜小火锅给宝宝食用。
4. 多晒太阳
阳光中的维生素D可以促进钙的吸收和利用，而缺乏维生素D会对钙质吸收产生负面影响。因此，当天气好的时候可以带宝宝去户外晒太阳，但要注意防晒。
5. 合理地搭配食物
在宝宝的饮食中，可以合理地搭配食物，例如鱼、虾、豆腐等，这些食物也都含有较多的钙质，可以适量地给宝宝食用。
总之，帮助小月龄宝宝补钙是一个较为复杂的问题，需要从多个方面入手，从宝宝的饮食、生活习惯等多个方面来帮助宝宝维持健康的骨骼发育。
