小宝宝手脚冷头出汗是由于一种称为“夜间出汗综合症”的常见现象引起的。该症状在很多新生儿和幼儿中都很常见，通常是由于婴儿的身体发育不完全而导致的。
对于手脚冷头出汗的宝宝，父母需要采取以下措施：
1.给宝宝穿合适的衣服。宝宝的衣服选择是很关键的，不要太厚和太薄，要根据宝宝的年龄、体重和气候环境选择。尽量避免在晚上为宝宝加太多的衣服，以免睡觉时汗液过多，导致出汗过多。
2.控制室内温度。室温是影响宝宝舒适程度的重要因素之一。室温不宜过低或过高，具体温度应根据季节和气候环境而定。
3.给宝宝按摩。按摩可以刺激宝宝的血液循环，帮助排除体内的废物和毒素。但是要注意技巧和力度，一定要温柔、轻柔，以免对宝宝造成不适。
4.注意宝宝的饮食和作息时间。宝宝需要足够的营养来维持正常的生长和发育，因此饮食和作息时间应该按时、定量、均衡。不要让宝宝过度饥饿或过度疲劳。
5.关注宝宝的体征。如果发现宝宝手脚冷头出汗症状持续7天以上，或者出现其他症状，如发热、咳嗽、呕吐等，应及时就医。
综上，手脚冷头出汗是很常见的症状，但是如果持续时间过长或有其他症状，就可能是某种疾病的表现。因此，父母要注意观察宝宝的身体变化，及时去医院就诊。同时，积极采取上述措施，给宝宝提供一个舒适、健康、安全的成长环境。
