在孕期，胎儿的发育和成长过程非常关键，如果妈妈的饮食习惯不正确，就会对胎儿造成不良影响，甚至会导致畸形。以下是一些可能对胎儿造成畸形的食物和物质。
1. 饮酒：孕妇饮酒可能导致宝宝遭受重大损害，这被称为胎儿酒精综合症。这种情况会导致宝宝出现智力障碍，头颅畸形，心脏病以及其他严重的身体问题。因此，孕妇应该避免饮酒或者戒酒。
2. 高汞含量的鱼：一些鱼类（如金枪鱼、鲨鱼等）含有较高的汞含量，孕妇吃这些鱼可能会导致胎儿神经发育障碍。
3. 食用生肉或半生肉：生肉或半生肉可能含有细菌或寄生虫，这些细菌和寄生虫可能导致胎儿感染，造成畸形。
4. 过量的咖啡因：过量的咖啡因可能导致孕妇体内缺乏水分，而这会影响胎儿的发育。此外，孕妇过量饮用带有咖啡因的饮料可能增加流产、早期分娩、低体重出生和其他健康问题的风险。
5. 避免接触化学物品：如果孕妇接触过量的化学物品，如杀虫剂、草药、染料等，这可能会导致胎儿畸形。因此，孕妇应尽可能避免接触这些有害物质。
总之，在孕期，妈妈应该保持健康的饮食习惯，避免接触有害物质，减少饮酒、戒烟，以保证胎儿的健康发育。
