胎心监护是通过测量胎儿心率的一种方法，它能够让医生们了解胎儿的生长发育状况以及是否对母体的健康造成了不好的影响。在孕期，胎心监护被广泛使用以确保胎儿的健康与安全。但是，许多孕妇并不知道如何正确地读取胎心监护仪器的数据。
胎心率是指胎儿每分钟心脏跳动的次数。正常情况下，胎心率应该在120到160之间。当胎心率超过160次/分钟或少于120次/分钟时，可能暗示胎儿存在某些健康问题。因此，通常认为胎心率在120到160之间属于正常范围。
在监测过程中，胎心率可能会出现一些波动。这是由于胎儿在活动或休息时的心率有所变化引起的。如果胎心率出现短暂波动，也就是说只是偶发的、一般只持续几分钟，则不需要引起太多的担忧，因为这种波动一般不会影响胎儿的健康。
然而，如果持续监测中胎心率一直低于120次/分钟或者持续超过160次/分钟，或者波动过于频繁，可能意味着胎儿存在某些健康问题，譬如说缺氧、宫内感染和羊水过多等，需要引起及时的注意和检查。
在孕期，孕妇需要密切关注自己和胎儿的健康。如果发现孕妇自己或者胎儿出现了不适或者异常的消息，应该及时去医院进行检查并接受治疗。此外，身体保健也非常重要，为了预防孕期并发症，孕妇需要坚持健康的饮食习惯，保持足够的运动和休息，以及保护好自己和胎儿的安全。
