一岁半的宝宝是一个发展关键期，这个时期的宝宝身体的调节功能还不够完善，所以很容易出现出汗少的情况。但是，有些家长可能认为出汗少不是什么大问题，不必太过担心。但是，实际上，这可能会对宝宝的健康造成不利影响。
出汗是人体调节体温、祛除体内毒素的一种重要方式。当宝宝出汗少的时候，身体的排毒功能就会受到影响，影响身体健康。而且，出汗少的孩子容易引起体内热量堆积，尤其是在夏季高温季节，容易引起中暑、热病等疾病，还会影响到宝宝的正常睡眠和食量。
那么，如何促进宝宝的出汗呢？首先，必须注意儿童的着装和扎发。在夏天，要尽量选择透气性好的衣物，在室内要开启空调或风扇保持通风。尽量给宝宝戴上轻薄的帽子，避免头发挡住宝宝额头，影响散热。
其次，要注意宝宝的饮食和运动。适当增加宝宝的运动量有助于促进出汗，可以尝试给宝宝做一些有氧运动，例如：游泳、跳绳、慢跑等。同时，多喝水可以促进新陈代谢，排汗功能会更好。建议给宝宝喝清淡、富含水分的水果汁，例如：西瓜汁、苹果汁等。
最后，还要注意宝宝的心理因素。如果宝宝过于紧张、情绪不稳定，就会影响到身体的正常代谢，也会影响到出汗的情况。所以，家长要多关注宝宝的情绪，给予宝宝足够的安全感，让宝宝保持愉快的心情。
