婴儿睡觉对于他们的健康和成长都极为重要。然而，许多新父母会面临一个永恒的问题：应该让婴儿睡床，还是沙发。尽管这两种睡觉方式各有利弊，但总的来说，床是更为理想的选择。
首先，床是设计用来让人们睡觉的，拥有更多的空间和更舒适的睡眠体验。相比之下，沙发通常是设计用来放松或坐着看电视的。在一张床上，你可以放置婴儿的床垫或睡袋，确保他们有足够的空间来伸展自己的身体，并且能够保持舒适和安全。与之相比，婴儿在沙发上容易滑落或被坐着的人压到，这可能会导致窒息或其他危险。
其次，婴儿在床上睡觉可以比较容易地适应日夜节奏和睡眠模式。由于床通常是用于睡觉的地方，所以我们的大脑会自然地将床与休息和睡眠联系起来。这意味着当宝宝在床上睡觉时，他们的大脑会自然地识别它们所需要的的休息时间，有助于培养良好的睡眠习惯。
最后，婴儿在床上睡觉可以更好地控制温度和湿度。床通常有更好的空气流通，而且床上的寝具可以随时更换和清洗。在沙发上睡觉，可能会更容易感到闷热或潮湿，这对婴儿的健康和舒适度都有影响。
虽然有些情况下，婴儿在沙发上睡觉更为方便，比如当你和你的家人在客厅看电视，但总体来看，在保证安全和舒适的前提下，床是更为理想的选择。要记住，无论哪种方式，婴儿应该总是睡在平坦的表面上，以减少任何滑落或窒息的风险。
