当宝宝发烧拉稀时，饮食应该主要考虑宝宝的胃肠吸收能力和营养均衡的原则，避免给宝宝带来过多的负担和刺激。以下是一些宝宝发烧拉稀时可食用的饭菜：
1. 清淡易消化的饭食：清淡的米粥、面条汤、稀饭、土豆片等等。这些都是容易消化的食物，在宝宝的胃肠道内不会留下过多的残渣，避免对宝宝肠胃产生过多的负担。
2. 软熟的食品：可以选择熟透的糯米蒸馒头、小鸡胸肉、红薯泥等软熟的食品，这些食物不需要宝宝咀嚼，更容易被消化吸收。
3. 善于利尿的食物：草莓、芹菜、芥菜、西红柿等善于利尿的食物，有助于促进宝宝的新陈代谢，让体内毒素更快的排出，也有利于宝宝的水分代谢。
4. 补充足够的水分：宝宝发烧拉稀之后，很容易造成身体水分不足，造成脱水。因此，给宝宝多喝水或是食用蔬菜汁、鲜果汁等，帮助宝宝及时补充水分，避免进一步加重宝宝的不适。
总之，当宝宝发烧拉稀时，在饮食上要以清淡、易消化、营养均衡为原则，尽量选择新鲜的食材，避免食用油腻、难以消化的食物，保持饮食卫生，及时的喂养宝宝。同时，如果宝宝的拉稀和发烧症状持续不退，应及时就医，专业医生会给出更加详细且针对性的饮食建议。
