婴儿侧睡是一种更加安全的睡姿，可以有效地防止呛奶。这是因为当婴儿侧睡时，口腔和喉咙之间的距离变短，食物更容易向下流入胃部，减少了呛奶的风险。
同时，婴儿侧睡还可以减少突发性猝死综合症的发生率。侧位睡眠对于预防婴儿猝死有很大的帮助，因为婴儿侧睡会减少婴儿呼吸道收缩，保持睡眠时空气流通。
需要注意的是，婴儿侧睡时要注意头部的位置，避免压迫颈部，以免对婴儿造成不必要的伤害。同时，婴儿侧睡不等于一定安全，家长们还需注意在饮食、睡眠等方面的预防措施。
总之，婴儿侧睡能够防呛奶和猝死，家长们应该注意给婴儿提供更加安全的睡眠环境。
