宝宝发烧是很常见的情况，一般来说，热度在 38.5 度以下一般被认为是轻度发烧，可以通过物理降温、多喝水等方法缓解。但是，如果宝宝的体温已经超过了 38.5 度，或者发烧已经持续两天以上，家长们就需要考虑更加有效的方法来缓解宝宝的症状。
首先，要及时给宝宝降温，可以使用温水擦身、用凉水毛巾敷额等方法。如果体温过高，建议使用退烧药，但要注意药量和使用频率，最好在医生的指导下使用。
除了退烧药，家长还可以给宝宝多喝水，以保持宝宝体内水分的平衡。让宝宝保持休息，减少不必要的活动，避免运动过度，消耗宝宝体力。
同时，家长还要密切关注宝宝的症状，如果出现呼吸困难、皮肤出现疹子、情绪异常等情况，建议及时就医。尤其是对于婴幼儿来说，当体温超过 38.5 度时，就应该及时就医。
总之，宝宝发烧需要家长谨慎对待。及时给宝宝降温，让宝宝多喝水、保持休息和密切关注症状是应对宝宝发烧的关键。同时，家长要注意气温、环境和季节变化等因素，为宝宝创造一个健康的生活环境，避免宝宝感染疾病。
