对于3个月以内的婴儿来说，睡姿是非常重要的，因为他们的头骨比较软，睡姿不当容易造成头型畸形。以下是几种适宜的睡姿建议：
1. 仰睡姿
3个月以内的婴儿建议采用仰睡姿。因为趴睡姿容易导致窒息，而且仰睡能保持呼吸畅顺，避免压迫头部形成偏形。另外，建议把婴儿的头放在带有特殊形状的睡橱或睡枕上，有助于减轻头部压力。
2. 侧睡姿
有时婴儿会因为胃部胀气、消化不良等问题而不适合仰睡。这时可以让婴儿侧睡，但要注意把被子固定在婴儿的背后，避免盖住婴儿的头，以免窒息。
3. 避免长时间在同一侧落着
如果婴儿长时间在同一侧落着，会造成头部形状的异样。为了避免这种情况，可以在长时间睡觉前让婴儿换个角度，同时在睡橱或床上放置一些玩具或毯子来吸引婴儿的视线和头部追随。
总之，3个月以内的婴儿头型怎么睡非常重要，建议家长根据宝宝的实际情况选择合适的睡姿，并注意睡姿的调整，以保证宝宝的健康和头部发育正常。
