呛奶是指奶进入呼吸道或食道，引起 choking 或 coughing 的现象。这对宝宝来说十分危险，甚至可能导致窒息。为了避免宝宝呛奶的情况，父母需要注意以下几点：
1. 让宝宝正确地吞咽奶。在喂养宝宝时需要注意让宝宝的头部稍微仰起，让奶流入宝宝口中，然后宝宝会自然地开始吞咽。
2. 控制喂养速度。喝奶的速度太快可能会导致宝宝呛奶，因为他们可能无法将食物吞咽完全。父母可以尝试缓慢地喂养宝宝，以保证宝宝在吃奶时有足够的时间将奶咽下去。
3. 使用适当的奶瓶。对于新生儿来说，父母应该使用慢流奶嘴，以确保宝宝喝奶时的速度不会太快。当宝宝长大时，可以尝试使用中等和快流奶嘴，但仍应监测宝宝喝奶的速度。
4. 改变宝宝的喂养姿势。有时候，改变宝宝喂养的姿势可以帮助他们更轻松地吞咽奶。例如，将宝宝从侧面或孩儿式喂养可以减轻食道压力，减少呛奶的机会。
5. 避免过度喂养。父母应该避免让宝宝喝得太满，因为这可能会导致宝宝呛奶。父母可以在喂养过程中控制奶瓶的倾斜角度并监测宝宝的反应，以确保宝宝的饮食量适当。
总之，避免宝宝呛奶的关键是父母需留意喂养的速度和正确的喂养姿势。当然，如果宝宝经常呛奶或表现异常，需要向医生或其他专业人士咨询。
