胎心率是反映胎儿健康状况的重要指标，它受许多因素的影响，如胎龄、孕妇自身健康状况、孕周、季节等等。而季节对胎儿胎心率的影响是不可忽视的，因为季节变化会引起气温的变化，从而间接地影响孕妇的身体状况，而孕妇身体状况又会直接影响胎儿的健康。那么哪个季节开始长胎心率低呢？
研究表明，夏季是胎心率较低的季节。这是因为夏季气温高，孕妇往往流汗较多，此时孕妇会出现水分不足、血容量减少等情况，导致孕妇的心脏负担加重，心率加快，从而影响到胎儿的胎心率。同时，由于孕妇脾气易燥，心情不稳定，因此也会影响到胎儿的健康状态，使胎心率偏低。
尽管夏季胎心率较低，但这并不代表孕妇要特别担心。适当的运动、饮食以及注意休息，可以有效地降低孕妇的心率，从而保证胎儿的健康。此外，孕妇要注意避免高温环境，多喝水，又可以通过适当清凉的食物（如西瓜、苦瓜、黄瓜等）来补充身体所需水分，调节心率，保证胎儿健康。
总之，季节变化对胎儿的健康有着不可忽视的影响，我们需要时刻关注孕妇的身体状况以及胎儿的情况，特别是在气温高的季节，要注意保持适宜的体温、饮食以及休息，以保障胎儿的健康。
