胎儿脐带螺旋畸形是由于发育不良、自发胎合并疾病、清宫术等因素所致，另外也有一部分是因为孕母过度劳累、营养不良等生活习惯不良引起的。为了避免胎儿脐带螺旋畸形的出现，孕妇应该注意以下几点：
1.注意饮食
孕妇应当保持规律的饮食习惯，每日要摄入足够的优质蛋白质、脂类、维生素、矿物质等营养素，以满足胎儿正常发育的需要。
2.避免劳累
孕妇在孕期应该避免过度劳累，尤其是不能长时间站立或者坐着，否则会导致胎儿脐带螺旋畸形。
3.避免感冒
孕期感冒是很常见的，孕妇一旦感冒就要立即治疗，并维护好个人卫生，避免病毒感染引起胎儿脐带螺旋畸形。
4.妥善处理胎盘问题
胎盘问题也可以引起胎儿脐带螺旋畸形，孕妇应该注意胎盘的位置和情况，一旦发现胎盘异位或出血，应该及时就医。
5.避免清宫术
清宫术是一种比较常见的人工流产手术，但是它会对孕妇的生殖系统造成一定的损伤，如不妥善处理，容易导致胎儿脐带螺旋畸形。因此，孕妇应该选择其他的流产方式。
总之，孕妇在孕期应该注意保持良好的生活习惯，预防和避免各种不良因素的干扰，以保障胎儿的正常发育和健康成长。
