宝宝的鼻塞流鼻涕出汗是一种比较常见的现象，这种症状主要是由感冒、流感、过敏等因素引起的。对于家长来说，首先要对宝宝进行正确的处理，下面是一些简单的方法：
1. 清理宝宝的鼻子。使用一些鼻塞通剂、生理盐水、鼻吸器等方法，可以帮助宝宝更快的清理鼻子，减轻宝宝的不适。
2. 给宝宝喝温水。温水是一种非常好的润喉方式，它可以帮助宝宝缓解喉咙的干燥和不适感，同时还可以消除宝宝体内的热量，缓解宝宝的不适。
3. 注意宝宝的环境。家长要注意保持宝宝的环境比较干燥，避免宝宝长时间处于潮湿或者温暖的环境中，同时也要注意对宝宝的空气进行清新处理，避免空气中充满有害气体和细菌。
4. 进行适当的体育锻炼。适当的体育锻炼可以加速宝宝的新陈代谢，增强宝宝免疫力，缓解宝宝因为鼻塞而引起的不适感。
在进行这些处理的时候，家长还需要注意一些基本的卫生知识，例如：勤洗手，不让宝宝接触异物等。同时，如果宝宝的情况比较严重，家长还需要带宝宝前往医院进行治疗，及时进行药物治疗，避免病情恶化，对宝宝的健康造成更大的危害。
