宝宝能够吃补钙，补钙对于宝宝的身体发育非常重要，它能促进宝宝骨骼的正常发育，增强骨骼的硬度与弹性，增加骨骼密度，防止贫血等疾病发生。因此，保证宝宝的身体健康发展，及时给宝宝补充钙质是非常重要的。
对于不同阶段的宝宝，钙的需求量是不同的，通常在0-6个月的婴儿，每天需要的钙量约为200毫克；在6-12个月的宝宝期间，每天的推荐钙摄入量约为400毫克；在1-3岁的幼儿期，每天需要摄入的钙量约为600毫克；在4-8岁的儿童期，每天需要的钙摄入量约为800毫克；在9-18岁的青少年期，每天需要的钙量约为1300毫克。
为了达到宝宝不同阶段的钙摄入需要，家长可以通过给宝宝补充钙片、牛奶、豆腐等高钙食品来满足。此外，宝宝在平时饮食中也需要注意，多吃含钙食品，如牛奶、酸奶、芝士、鱼、虾等，但是也要根据宝宝的年龄和身体状况，不要过量。
总之，补钙对于宝宝的身体发育是必不可少的，并且必须要注意补充，以保证宝宝健康成长。但是在补钙的过程中，一定要遵循医生的建议，不要盲目补充，以免过量引发一些不必要的问题。同时，健康饮食也非常重要，家长需要合理搭配宝宝的饮食，保证每天都能从食物中获得充足的营养。
