宝宝在出生后的头几个月内，身体对于营养的吸收和利用都比较不稳定，因此宝宝的饮食需要特别注意。然而，有些营养素宝宝需要从外界获取，例如维生素D。
维生素D是人体必需的一种脂溶性维生素，能够帮助人体吸收和利用钙、磷等矿物质，维持骨骼健康。然而，维生素D不能够直接从食物中获取，人体需要通过阳光照射皮肤来合成维生素D。对于婴儿来说，阳光的暴露时间和强度是无法控制的，因此必须通过食物或补充剂来获取足够的维生素D。
按照美国儿科学会的推荐，出生后的婴儿每天需要额外摄入400IU的维生素D，直至他们能够从食物中获取足够的维生素D，通常为1岁左右。因此，维生素D3对于4个月的宝宝来说是可以添加到饮食中的。
最好在儿科医生的指导下给宝宝添加维生素D3。一般来说，维生素D3有两种形式：口服液体和营养片。口服液体更容易被宝宝吸收和消化，而营养片则需要注意是否能够嚼碎或者溶解。
需要注意的是，不要随意给宝宝添加维生素D3，避免给宝宝过量使用。过量的维生素D3会导致身体中钙和磷的积累，出现呕吐、便秘等症状。如果宝宝吃了过量维生素D3，应该立即就医。
综上所述，对于4个月的宝宝来说，添加适量的维生素D3是可以的，但要在儿科医生的指导下，并注意不要过量使用。这样能够为宝宝的骨骼健康打下良好的基础。
