29个月宝宝需要补钙。
钙是维持骨骼健康的重要矿物质，对于婴儿和幼儿来说尤为关键。在29个月左右的宝宝，如果缺乏足够的钙，可能会影响骨骼的生长和发育，导致骨质疏松、易骨折等问题。
那么，如何为29个月宝宝补钙呢？
1.提供富含钙的食物。绿叶蔬菜、豆类、鱼类、牛奶、奶酪等富含钙质的食物都可以给宝宝食用。注意，由于婴幼儿的肠胃还未发育完全，所以不能过度依赖牛奶或奶制品。如果宝宝乳糜泻、乳糜泻或其他乳制品过敏，可以尝试提供其他富含钙质的食物。
2.晒太阳。阳光中的维生素D可以帮助钙的吸收和利用。在太阳充足的时候，可以带着宝宝晒晒太阳，但要注意防晒。
3.服用钙片。如果宝宝的食物摄入量不足或对某些富含钙质的食物过敏，可以考虑给宝宝补充钙片。但要听从医生的建议，避免过量使用。
总体来说，29个月宝宝需要补钙并不是一件麻烦的事情。只要保证宝宝摄入足够的富含钙质的食物，适当晒太阳，就能够满足宝宝的营养需求。另外，建议定期对宝宝进行体检，检查骨密度和生长发育情况，以确保宝宝的骨骼健康。
