宝宝5个月可以吃维生素D3，但应该在医生或营养师的指导下进行。维生素D3对婴幼儿的健康非常重要，因为它有助于促进钙的吸收和利用，使儿童骨骼健康发展。此外，维生素D还能增强免疫系统的作用，降低儿童感染疾病的风险。
通常情况下，母乳喂养的婴儿可以从母乳中获取足够的维生素D。但是，如果宝宝在出生后的头几个月内没有吃足够的母乳或奶粉，或者在偏食或暴露不足阳光的情况下，可能会存在维生素D3不足的风险。在这些情况下，医生可能会建议添加维生素D3补充剂。
补充维生素D3时要遵循医生或营养师的建议。通常，医生会根据婴儿的具体情况推荐适当的剂量。宝宝最好不要过量服用维生素D3，因为过量服用会导致出现头痛、恶心、腹泻等不舒服的症状。
总之，宝宝5个月可以补充维生素D3，但是应该在医生或营养师的指导下进行，以确保给宝宝提供足够但不过量的维生素D3。
