婴儿在肩膀上睡是很常见的情况，尤其在年幼的宝宝身上。这是因为婴儿的脑袋比身体重，而且他们感觉到母亲的呼吸和心跳可以安抚他们，所以在肩膀上睡让婴儿感到非常舒适和安全。
虽然这种姿势会让母亲感到疲劳，但在某些情况下，这种姿势确实是必须的。比如，当你的宝宝感到不舒服时，他需要更多的接触和安慰。另外，在旅行或在外出时，让婴儿在肩膀上睡觉是很方便的，因为宝宝可以在母亲的怀里感到安全和保护。
然而，这种姿势也有一些缺点，比如妨碍母亲使用手臂、导致脖子和肩膀的疲劳以及不便于进行其他日常活动。如果你发现自己经常需要让宝宝在肩膀上睡觉，可以尝试以下几种方法来促进宝宝学会自己入睡：
1. 建立正常的睡眠习惯。为宝宝创造一个安静、舒适的睡眠环境，定期安排睡眠时间，将宝宝放到床上让他学会自己入睡。
2. 实行睡前准备。让宝宝在睡前洗澡、穿上干净的衣服、读故事书等活动有助于他准备入睡。
3. 使用睡袋。如此一来，不仅能够保持宝宝温暖，还可以减少他在床上滚动的可能性。
4. 给宝宝安抚毛巾。这种柔软的毛巾有助于让宝宝保持安全感和舒适感。
最重要的是，不要过分担心和焦虑。每个宝宝都有自己的睡眠规律和喜好，只要你以爱和耐心来陪伴宝宝就可以了。
