宝宝大约在6个月后，他们的吞咽和咀嚼能力足以处理各种松软的食物，这时候就可以慢慢开始添加固体食物，也就是辅食了。但是，即使加入辅食后，宝宝也有可能会呛奶或吃饭。小婴儿可能更常常呛奶，因为他们还没有完全掌握吞咽的技巧。
具体而言，宝宝不会呛奶的时间因宝宝的发展而异。宝宝出生后的头几个月，他们需要花费时间来适应吞咽，直到腭垫发育成熟，才能将奶水送到胃里。以及，在达到了头部控制和舌头协调的阶段之后，宝宝开始掌握咀嚼和吞咽。一般来说，宝宝从出生到三个月大的时候，需要在饮食上极为小心，因为这个时候宝宝呛奶的风险最高。
随着时间的推移，宝宝会开始慢慢熟悉吞咽和咀嚼的过程。这时候，除了奶水外，家长们也可以慢慢尝试添加一些辅食。学习如何从饮食中获取均衡营养对于宝宝来说非常重要，所以，家长们可以在大约6个月左右的时候开始引入新食物（如米糊、香蕉泥、纯磨菇、木瓜块等等），让宝宝逐渐适应新的口感和味道，逐步地适应这些食物，从而帮助他们不再呛奶。
需要注意的是，宝宝不会呛奶并不是一蹴而就的过程，也不是在某一个特定的月龄就会完全克服的。在宝宝开展辅食之前，家长们需要时刻监测宝宝的呼吸，确保他们在吃饭或喝奶的时候不会呛奶或窒息。如果家长们对宝宝的饮食安全有任何疑虑，他们应该立即咨询儿科医生。
