初生宝宝从出生后的第一天开始，就需要开始摄取足够的钙。钙是宝宝健康成长所必需的重要营养素之一，它有助于促进骨骼发育和牙齿生长，同时也对肌肉和神经系统发育有帮助。因此，对于初生宝宝，及时的补钙是非常必要的。
对于新生儿，最开始几个月的钙摄入主要依靠母乳或奶粉。母乳中含有适量的钙并且容易被宝宝吸收，同时也富含其它营养素。奶粉中通常也会添加足够的钙和其它必要的营养物质，并且方便易于携带。因此，建议母乳喂养或使用配方奶粉喂养，确保宝宝每天获得足够的营养物质和钙。
当宝宝开始吃辅食后，还可以通过多样化的食物来摄取足够的钙。一些含钙量丰富的食物包括有机奶、酸奶、豆制品、鱼、虾、芝士、绿叶蔬菜、坚果等。需要注意的是，在给宝宝喂食这些食物时，要确保食材的新鲜和干净，并且适当地烹饪。同时，应该尽量避免给宝宝吃盐分过高的食物、糖分过高的食物以及易引起过敏的食物。
在宝宝补钙的过程中，还需注意补钙剂的使用。补钙剂可以作为钙的补充品，但是建议在由医生或营养师指导下使用，以确保宝宝的摄入量合适和安全。
综上所述，初生宝宝从出生后的第一天开始就需要每天摄取足够的钙。通过母乳、奶粉、多样化的辅食、补钙剂等方式，可以确保宝宝获得足够的钙，从而健康成长。
