对于宝宝爱出汗但又怕冷的情况，家长们可以通过以下几个方面的方法来加以应对。
首先，做好适当的睡衣穿戴。卧室的温度一定要适宜，可以在宝宝床边放置一个温度计，掌握房间温度的变化，以调节好宝宝的睡衣及被褥，保证宝宝既不会冷到，又不会发汗过多。为宝宝选择合适的睡衣，轻薄透气又保暖的材质是首选，又要符合当时的气温情况，平日里也要注意换洗宝宝的衣物。
其次，掌握出汗原因。宝宝出汗的原因可能因体内新陈代谢的速度快，或是肌体的性质等因素所导致。为此，家长也要关注宝宝饮食营养情况，把握好宝宝日常的生活规律。当宝宝累了、久坐、缺乏锻炼、发生感染、吃了易出汗的辣食物、较高热量的食物等情况下就会容易出汗。在控制好出汗的情况下，再给宝宝选择温度适宜的衣物。
最后，及时擦汗换衣。当宝宝流汗时，家长们要及时帮宝宝擦去多余的汗水，并在短时间内给宝宝更换干燥的衣物，始终保持宝宝的干爽。家长们应该选择纯棉面料的洗涤用品，以免引起皮肤不适感。
总之，家长们要适当关注宝宝爱出汗的状况，并采取对应的措施，使宝宝得到均衡而科学的舒适睡眠环境。
