胎动是指胎儿在子宫内的运动，包括伸展、挪动、抖动等。在胎儿的成长过程中，胎动的频率、强度、节奏等都是反映胎儿健康状态的重要指标之一。但并不是胎动越频繁意味着胎儿越好动，反之，也不是胎动较少就一定不健康。
1. 胎动频繁可能是胎儿健康的表现
胎动频繁可能反映胎儿活泼好动、生长发育正常。正常情况下，孕妈通常在孕中期中期望能够感到胎动，到了孕后期，胎动次数一般会更多，因为此时胎儿已经非常健康，体积增大，自由活动的空间缩小，所以每一次运动都更为明显。
此外，胎儿好动也可能是要为出生后做好准备，训练肌肉力量和协调性。但如果胎动频繁、强度过大，也可能是胎儿在抗拒某种异常因素，需要及时与医生联系。
2. 胎动较少不一定意味着胎儿不健康
孕妈感觉不到胎动并不意味着胎儿一定不健康。可能是胎儿运动频率过低、体位不佳，甚至是某些特定原因导致的。所以孕妈在孕期，需要根据自身情况，掌握胎动的规律、时间和强度，及时向医生咨询。
此外，孕妈可能误识胎动。因为宝宝在胎里吃喝拉撒的时候也会动，只不过是非常微弱的，很难感觉到。如果一直没感觉到宝宝动静，可以喝些水蜜，重复躺下休息一会，保持放松状态，也可以轻轻按下腹部右下方，或换个体位检查下。
最后，无论胎动频繁或较少，孕妈都应该根据自己孕期状态定期去医院做孕检，最好在专业医生的指导下，逐步学习和掌握如何正确、科学地分析和判断胎动的变化，保持良好的心态和情绪，确保母婴健康。
