四岁宝宝在生长发育的阶段，钙是非常重要的营养元素，能够促进骨骼和牙齿的发育和强化，同时还有维持神经、肌肉正常功能等作用。因此，春天也是需要补钙的。
但是，我们首先需要了解到孩子在日常饮食中是否已经足够的摄入了钙质。对于4岁的孩子，每天应该摄入800-1000毫克的钙质，来源有：牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、虾皮、虾米、鱼类、贝壳类、菜类等。如果能够健康均衡的饮食，每天摄入充足的钙质，那么就不需要额外补充。
但是，对于一些肯定不良饮食习惯或消耗量大的孩子，或者一些特殊情况下，钙质需要补充的时候，我们可以从饮食和服用钙制剂两个方面入手。
从饮食方面来说，我们可以让孩子多喝牛奶、吃豆腐等富含钙质的食物，同时多吃绿色蔬菜也有助于促进钙的吸收。但是，饮食中的钙质往往有局限性，加上孩子嘴挑或存在儿童厌食等问题，还需要依靠钙制剂的补充。
在服用钙制剂的时候，建议咨询医生或药师的建议，根据孩子的年龄、体重、钙缺乏状况、肠道吸收情况等因素来选择合适的钙制剂、用量以及口服时间。此外，注意孩子的饮食要搭配合理，不要同时服用含铁质的食物，以免相互影响。
综上所述，虽然补钙非常重要，但是在市面上出现的补钙产品种类繁多，不同的钙制剂对于不同年龄段的孩子都有着不同的适用范围，家长必须谨慎选择，在医生或药师的指导下进行合理的钙制剂补充。
