孕期是非常重要的阶段，因为母亲的身体不仅维持着自身的健康，同时也在形成未来宝宝的身体和身心。孕期的营养对宝宝的健康和发展有着至关重要的影响，此时妈妈需要额外的营养补充，以保证胎儿发育需要的能量和基本营养。因此，吃零食在孕期是经常发生的，但是也会有人担心这会给胎儿造成畸形。那么孕期吃零食真的会到胎儿畸形吗？下面就由我来详细说明。
首先，我想说明的是孕期吃零食不会直接导致胎儿畸形。然而，吃零食过多可能会影响妈妈体重的控制，这不仅会增加分娩风险，而且可能会在妊娠后期甚至导致胎儿过大的问题。此外，过多的零食摄入可能会使妈妈摄取过多的糖分和脂肪，这会增加孕妇患妊娠糖尿病、孕期高血压等疾病的风险，这些疾病对胎儿的健康也有负面影响。
所以说，孕妇在吃零食的时候需要有所控制，可以选择坚果类等高蛋白、低糖分的零食，或是选择水果、蔬菜等天然食材作为零食，可以保证妈妈的营养摄入，同时也不会对胎儿健康带来负面影响。
总结：孕期吃零食不会直接导致胎儿畸形，但是过多的高糖分和高脂肪的零食摄入会引起孕妇患上疾病，增加分娩的风险，对胎儿健康也会造成不利影响。因此，孕妇在吃零食的时候需要适量、健康选择。
