十岁的儿童是处于生长发育的重要阶段，他们的身体需要充足的运动来保持健康。在运动时，出汗是身体自然的反应之一，也是身体调节体温的一种方式。所以，十岁宝宝运动出汗多是正常的。
与成年人相比，儿童的体表面积相对较小，身体质量也较轻，因此在相同的运动强度下，儿童的身体会更容易出汗。此外，儿童的新陈代谢水平相对较高，也会导致他们更容易出汗。
但是，我们需要注意的是，在运动时出汗过多也可能会对孩子的健康造成一些不良影响。出汗过多会使儿童失水过快，导致脱水症状，例如疲劳、口渴、头晕等。因此，在运动前后，家长应该为孩子提供充足的水分，确保孩子保持足够的水分摄入。
在进行运动时，应根据孩子的实际情况，选择适当的运动强度和时长，让孩子在舒适的范围内进行运动。运动过程中，家长可以留意孩子的出汗情况，如果孩子出汗过多，可以适当减少运动强度或暂停运动，让孩子休息并饮水。家长还可以为孩子准备透气、吸汗的运动服，这样能够更好地帮助孩子调节体温。
综上所述，十岁宝宝运动出汗多是正常的，但是家长需要注意适当控制孩子的运动强度和时长，以及为孩子提供充足的水分，确保孩子的身体保持健康。
