宝宝发烧时，需要注重清淡易消化的饮食，以避免过多的能量消耗，并且保持足够的营养供应。因此，宝宝发烧可以食用的粥应该以清淡易消化为主，同时还要具备降温解热的功效。以下是几种适合宝宝发烧时饮用的粥。
1.藕粥
藕是一种具有清热解渴功效的食材，可以有效地降低宝宝的体温。藕粥不仅易于消化吸收，还具有一定的润肠作用，可以帮助解决宝宝便秘的问题。制作藕粥时，除了藕以外，还可以添加少量的米饭，这样可以让粥更加开胃可口。
2.薏米粥
薏米是一种中草药，在传统中医中具有清热解毒的作用。这种食材富含蛋白质、维生素A、B、C和E等，能够有效地增强宝宝的免疫力，同时还有助于排除体内的湿气。制作薏米粥时，应该用少量的薏米加上一定的水量和米饭煮成，这样既能发挥薏米的功效，也能够让宝宝更容易吸收。
3.枸杞粥
枸杞富含多种维生素和矿物质，是一种非常进补的食材。该物质还具有调节免疫系统的作用，可以有效地帮助宝宝恢复体力。制作枸杞粥时，可以将少量的枸杞和米饭混合煮熟，然后加入适量的水调成粥。此种粥口感香甜，营养价值很高，非常适合宝宝发烧期间食用。
总的来说，宝宝发烧期间需要注意专项调理，对于食物的选择应该选用清淡易消化的食物。通过合理的食疗，可以帮助宝宝恢复体力，促进身体的康复。
