宝宝维生素D是非常重要的营养素，它有助于宝宝的骨骼生长和免疫系统发育。维生素D主要来自阳光和食物中，而宝宝的皮肤对日光的吸收能力不够，所以宝宝需要额外的维生素D补充。那么，宝宝维生素D能够天天吃吗？
维生素D是一种脂溶性维生素，这意味着它可以在体内累积。在正常情况下，宝宝的身体可以自己合成所需的维生素D，只需要适量的阳光和合理的饮食。但是，由于宝宝日常生活中受到许多不良环境的影响，使得宝宝无法合成足够的维生素D，因此需要额外的摄入。宝宝多吃含维生素D的食物和接受适量阳光照射，是可以满足所需的维生素D量的。
然而，如果宝宝的身体里已经有足够的维生素D了，再去吃过多的维生素D，就可能导致维生素D中毒。维生素D中毒的症状包括呕吐、腹泻、体重减轻、疲劳等，严重会导致高血钙和肾结石等问题。
因此，即使宝宝需要额外的维生素D补充，也不能天天大量摄入。宝宝维生素D的用量需要由医生或者营养师根据宝宝的年龄、体重、健康状况等因素来进行调整。一般情况下，建议0-12个月的婴儿每天补充400-600IU的维生素D，而12个月到2岁的幼儿每天补充600-1000IU的维生素D。
总之，宝宝需要额外的维生素D补充来满足身体需求，但是摄入量需要有所控制，不能过量。在给宝宝补充维生素D之前，一定要咨询专业的医生或者营养师，按照建议的用量进行给予，以避免任何可能的风险。
