宝宝睡觉如果头一直出汗，这可能是因为宝宝的体温调节功能还没有完全成熟。因为宝宝的头部是身体散热的主要通道之一，所以头部很容易出现汗水。此外，如果宝宝在夜间睡觉时被过度包裹，或者房间温度过高，也可能导致宝宝头部出汗。
如果宝宝头部一直出汗，家长可以根据以下几个方面进行调理：
1. 让宝宝穿舒适的衣服，避免过度包裹。
2. 控制室内温度，保持室内通风，避免过度热或过度寒冷。
3. 确保宝宝有足够的睡眠，这有助于增强他的身体免疫力。
4. 鼓励宝宝进行适当的运动，促进新陈代谢和身体健康。
5. 注意饮食营养，给宝宝多喝水，保持水分摄入。
如果您发现宝宝一直出汗，但没有其他身体不适的状况，通常是正常现象。家长可以适当保留宝宝头部的汗液，让宝宝体内排泄多余热量。如果头部始终过度出汗或出现其他不寻常症状，则建议家长尽快带宝宝去就诊，了解更多详细信息。
