趴着睡觉时，宝宝的身体贴着床面，呼吸道和胸腔压力会增大，导致呼吸不畅通，血氧含量下降，血液循环不畅，从而面部发红、出汗等不适症状。关于宝宝趴着睡的问题，父母们应具备以下的基本认识：
第一，趴着睡本身并不是问题所在，问题主要在于宝宝在什么地方、什么环境下、什么样的姿势下趴着睡。如果宝宝在清洁、安全、枕头适中、被子不盖满、环境适宜的情况下趴着睡，而且母婴专业人士认为她应该趴着睡，那就不必过于担心这个问题。
第二，小宝宝的身体特别娇弱，睡觉时为了保护他们的生理和心理安全，一定要注意安全问题。比如 母乳喂养对幼儿健康的好处有目共睹，但是妈妈要注意不要在床上哺乳孩子，以免感染，影响孩子健康。
第三，对于睡姿这个问题，建议宝爸宝妈根据自己的实际情况和宝宝年龄等因素综合考虑，但需要遵循专业人士的安全建议。在各种安全条件都具备的情况下，宝宝趴着睡并不一定是坏事，有助于帮助宝宝改善消化，减少反流。当然，如果宝宝出现呼吸困难、你无法观察和照顾宝宝时，建议改变睡姿。
第四，考虑到小宝宝的睡觉时间和睡眠需要等相关因素，建议宝妈在睡眠中为宝宝着凉时（沿用老话的使命：先暖后凉），要注意安全，并且在睡觉中间适当的进行翻身，以保证宝宝的睡眠质量。
总之，作为宝爸宝妈，你们要时时关心宝宝的安全和舒适，并遵从专业人士的引导和建议，才能尽可能做到最好。
