在孕期20周左右，宝宝的胎动会越来越明显，大多数准妈妈体会到的是胎动轻而易举，胎动频繁的情况也是很常见的。但是，每个宝宝的胎动频率和强度都是不同的，每个准妈妈也会有不同的体验。
胎动频繁的正常情况
在孕期20周左右，胎儿在子宫内的活动范围逐渐增大，因此经常能感受到他们的小身体的活动。而且，如果准妈妈在运动或者休息时，宝宝也会因此而动起来。
胎动频繁的另一个常见原因是宝宝体重的增加。当宝宝变得越来越大，他们会开始更多地运动，以及更频繁地踢动准妈妈的肚子。如果宝宝很活跃，那么准妈妈就会感觉到胎动更频繁。
如何识别异常的胎动？
1. 过于频繁。虽然频繁的胎动是正常的，但是如果宝宝超过了正常范围，那么准妈妈可能要考虑是否存在问题。如果宝宝的胎动频率超过了30次/小时，那么准妈妈需要及时就医。
2. 过于强烈。强烈的胎动也是要引发警惕的。如果准妈妈感觉到宝宝的胎动非常强烈，那么她可能需要及时就医，以排除可能存在的问题。
3. 缺乏胎动。如果宝宝在一段时间内没有胎动，那么准妈妈也需要及时就医。这可能意味着宝宝的运动功能出现了问题，需要得到专业的医疗支持。
总之，孕妈妈们应该时刻关注宝宝的胎动状况，了解正常的胎动频率和强度范围，及时就医，以确保宝宝的健康。如果存在异常情况，准妈妈不要慌张，要及时就医，由专业医生进行相关检查和诊断。
