宝宝在晚上出汗特别多可能是因为体温调节不够成熟，不过大多数情况下并不是大问题。以下是一些建议帮助您减少宝宝夜间出汗的情况：
1. 保持宝宝舒适：尽可能保持室温在适宜的范围内，一般为20-22摄氏度，确定宝宝睡觉的服装和床上用品也要适宜。夏天可以让宝宝睡觉的服装和床上用品透气，而冬天则要在保暖基础上适度通风。
2. 注意宝宝的喂食：在宝宝睡觉前尽量不要喂多或过于饱，以避免引起夜间出汗。配方奶的宝宝更容易出汗，母乳喂养则往往更容易让宝宝保持舒适。
3. 维持床单和宝宝床垫的清洁：要定期更换床单、枕头套以及宝宝床垫，确保床上卫生状况良好。
4. 观察宝宝的健康状况：一些体温异常、感染病和其他健康问题也可能引起宝宝夜间出汗。如果出现其他不良症状，请及时就医。
总的来说，夜间出汗是常见的婴儿现象，只要遵守上述建议，宝宝的夜间出汗问题通常都不会太严重。但如果你有其他的担忧或疑虑，最好在提前在医生的帮助下针对性预防或处理。
