当宝宝发烧并出现脱水时，及时补充水分至关重要。以下是一些快速补水的方法：
1. 给宝宝喂水：在宝宝发烧和脱水时，最简单的方法就是及时给宝宝喝水。在宝宝处于脱水状态时，最好让宝宝每隔几分钟就喝一小口水。这样可以让宝宝缓解口渴，并缓解脱水的症状。
2. 果汁或电解质饮料：宝宝沉迷于果汁或电解质饮料可以帮助在发热期间补充补水量。
3. 正确使用补水盐：补水盐是一种可以让宝宝快速补充水分和电解质的方法。这种特殊的盐是由电解质和一些矿物质混合而成的。
4. 给宝宝吃含水分丰富的水果和蔬菜：给宝宝吃果汁和含水量丰富的蔬菜可以补充大量的水分和营养素。例如，西瓜、木瓜、黄瓜等都是很好的水果。
5. 使用肛门灌注法：如果宝宝水分严重不足，使用肛门灌注法可以快速补充水分。将10g的盐溶解在1升温水中，然后使用肛门浴法让宝宝吸入。
总之，及时给宝宝喂水和吃含水量丰富的食物可以快速缓解宝宝的脱水症状。如果情况持续，建议及时就诊。同时，在预防宝宝脱水方面，充分保障宝宝饮食和睡眠，定时定量饮水，都是很重要的预防措施。
