很多父母都很渴望自己的婴儿尽早开始睡整晚。但是每个婴儿都是不一样的,他们的睡眠习惯和需求也不同。一般来说,到什么时候婴儿可以睡整晚,这是有一些规律和参考的。
首先,需要注意的是,婴儿出生后的头几周会非常混乱。他们的睡眠模式尚未形成,他们需要不断吃奶、换尿布和睡觉。大多数婴儿在出生后的前三个月都是无法睡整夜的。
在这个阶段,新生儿需要大约16到17个小时的睡眠时间,但他们不能一次睡太长时间。他们需要吃奶和换尿布,而且还会经常把夜间醒来,所以你需要准备好做些半夜的照顾工作。而且,好的睡眠基础也是培养孩子良好睡眠习惯的关键。
通常情况下,到宝宝大约4个月左右,他们的睡眠周期会开始发生一些变化。这时候,有些婴儿会停止夜间吃奶或者更长时间地连续睡眠。
现在,许多婴儿可以在晚上连续睡上6个小时或以上。不过,要注意的是,即便如此,很多宝宝还是需要在夜间醒来几次,需要换尿布和安慰。
到宝宝大约6个月左右,这时候他们在夜间醒来的机会会变少,睡眠时间会变得更加连续。大多数婴儿此时都可以睡整晚(大约8个小时左右)。
当然,即便如此,也要注意:不同的婴儿有不同的睡眠习惯和需求。有些婴儿可能需要更多的夜间喂奶,有些婴儿睡眠时间比较短。所以,根据你的孩子的睡眠需求和习惯来决定他何时可以睡整晚是最正确的。