胎儿是在母体内生长发育的，其所需的营养物质及氧气主要来自于母体供应。但对于自带饭碗的胎儿来说，他们还需要依靠自身的营养储备，因此需要更加注意饮食的均衡与合理。
自带饭碗的胎儿会不会缺氧呢？要分情况来看。首先，如果母体供应的氧气充足，胎儿的呼吸、心跳功能正常，那么胎儿就不会因为自身饮食不足而出现缺氧的情况。其次，如果母体有一些慢性疾病，如贫血、高血压等，或者胎儿本身存在某些异常情况，如胎心率异常、胎盘功能不良等，那么胎儿就有可能出现缺氧的情况。
因此，对于自带饭碗的胎儿来说，要注意饮食均衡，保证摄入足够的营养物质，这样才能为胎儿提供足够的能量储备和维生素、矿物质等营养物质。同时，孕妇还应该学会妊娠期保健知识，及时接受产前检查等医学指导，这样能够有效地减少胎儿出现缺氧的风险，保证胎儿的健康成长。
