宝宝吃鱼肝油是因为鱼肝油中含有丰富的omega-3脂肪酸、维生素A和D等营养素，这些物质对于宝宝的生长发育及免疫系统的健康都有着重要作用。但是，除了鱼肝油以外，宝宝的日常饮食很难摄取到足够的维生素AD，这时候就需要通过其他途径补充。
维生素A对于宝宝的视力和皮肤健康都有很大作用。其主要来源于动物性食品，而鱼肝油中的维生素A含量也是很高的，因此宝宝在摄取鱼肝油时，一定要注意避免过量。如果宝宝缺乏维生素A会出现夜盲症、角膜干燥等症状，所以需要额外补充。
此外，维生素D也是宝宝生长发育所必需的一种物质。维生素D能够促进钙的吸收和利用，有助于骨骼的发育和强壮。而鱼肝油中的维生素D含量也是很高的，但是它无法满足宝宝每日所需的维生素D。因此，建议宝宝在饮食中加入含有维生素D的食物，或者额外补充维生素D。
总之，虽然宝宝吃鱼肝油可以补充omega-3脂肪酸、维生素A和D等营养素，但是还是需要通过其他途径补充维生素A和D，保证宝宝的全面营养。此外，在给宝宝补充维生素的时候，一定要遵医嘱，避免过量。
