当宝宝感冒发热时，我们通常想让他/她出汗以控制发热。虽然出汗可以促进体温的调节，但不是所有情况下都适用。在一些情况下，出汗可能不是一个明智的选择，例如过度出汗可能增加衣物沾湿和因失水量增加而引起脱水的风险。因此，当宝宝感冒时，应该采取一些措施，使他/她保持适当的体温和水分。
以下是一些有效的方法，以帮助宝宝在感冒期间出汗：
1. 保持室内温度和湿度适宜：即保持室内温度在20-24度之间，湿度在40-60%之间，以确保宝宝身体舒适并避免皮肤过度干燥或过度出汗。
2. 给宝宝多喝水：感冒期间，宝宝身体可能耗水较多，宜让宝宝经常喝水，以防脱水，同时增加宝宝出汗的可能性。
3. 给宝宝穿适宜的衣服：当房间温度较低时，应给宝宝穿上适宜的衣服。如果宝宝的衣服过多过厚，就不能保持足够的通风，这会导致宝宝出汗不足。适当的穿着可以促进宝宝出汗和调节体温。
4. 给宝宝揉擦按摩：揉擦按摩可以刺激宝宝的经络和穴位，提高宝宝的免疫力，缓解宝宝身体不适，同时也有助于促进宝宝出汗，加速排出体内毒素。
需要注意的是，如果宝宝出现发热、咳嗽、流涕等症状，必须及时带宝宝去医院就诊。因为感冒也可能会引发细菌感染等严重疾病，若出现高热、呼吸困难等症状时，更要及时就医。
