对于23天大的宝宝来说，补钙是非常重要的，因为钙元素在骨骼生长发育的过程中扮演着重要的角色。不补钙容易导致宝宝的骨骼发育不良，影响身体健康。所以，在23天宝宝需要补钙的时候，家长应该注意以下几点：
1.母乳是最好的补钙来源
宝宝出生后的前6个月，母乳是最好的营养来源，其中就包括钙元素。母乳中的钙质易于吸收，可以让宝宝在生长发育过程中获得足够的钙质。所以，家长应该尽可能地给宝宝喂母乳，并保持足够的母乳喂养频率和时间。
2.添加适当的辅食
当宝宝接近6个月大的时候，应该开始添加适当的辅食，以丰富其营养来源。通常情况下，推荐家长先从米粉、米糊等较为稀薄的食物开始。这些食物中钙质的含量虽然比较低，但也可以为宝宝提供一定的钙元素。
3.选用富含钙质的食物
对于那些已经开始添加辅食的宝宝来说，家长可以多选用一些富含钙质的食物，让宝宝获得更多的钙元素。如鲜奶、黄豆、豆腐、鱼、瘦肉等，这些食物中含有丰富的钙质，同时很容易被宝宝吸收。
总之，在为23天宝宝补钙的时候，家长应该注意选择正确的食物，并且保持足够的母乳喂养频率和时间，以保证宝宝能够获得足够的钙质，帮助宝宝健康成长。
