呛奶是很常见的问题，尤其是对于初生儿和小宝宝。当宝宝喝奶时，乳汁可能会进入气管而不是进入胃，这就会导致呛奶。如果宝宝一天呛奶2次，那么就需要采取一些措施来解决这个问题。
第一，调整喂奶的姿势。喂奶时，宝宝的头部应该高于身体，这样可以帮助乳汁流入宝宝的胃里。可以让宝宝靠在枕头上或者让他坐在一个倾斜的位置上喂奶。同时，还要注意掌握好喂奶的节奏，要避免一次性给宝宝喂入太多的奶。
第二，喂奶时要避免过度哺乳。宝宝吃饱了，就会停止吸奶。如果你继续让他吸奶，就会出现呛奶的情况。因此，要在宝宝停止吸奶之前停止喂奶。
第三，给宝宝喂浓度适中的奶。如果奶太浓，就容易让宝宝呛奶。同时，还要选择适合宝宝年龄的奶粉，根据奶粉说明书上的配方调制奶粉。
第四，观察宝宝的呛奶情况。如果宝宝呛奶次数很多，就需要及时去医院就诊。医生会对宝宝进行检查，并根据情况给出治疗建议。
第五，平时可以让宝宝多做运动，如趴着、侧卧等，有助于消化和排便。
在照顾宝宝的过程中，家长要多加关注宝宝的健康状况，及时采取措施应对呛奶这个问题，保证宝宝的健康成长。
