根据医学研究和儿科专家的建议，3岁以下的宝宝通常不需要额外补充维生素B12。 维生素B12是维持神经系统正常功能的重要营养素，它还有助于维持红血细胞的健康。 维生素B12存在于动物食品中，如肉、鱼、鸡蛋和乳制品中，因此，如果宝宝有一个均衡的膳食，他们通常可以从食物中获取足够的维生素B12。
然而，对于素食或严格的素食主义者的宝宝来说，他们的膳食可能不足以提供足够的维生素B12。 在这种情况下，儿科医生可能会建议有关维生素B12的补充剂。
此外，一些特殊情况也可能需要额外的维生素B12补充，如婴儿出生后，如果母亲的B12水平低，或者婴儿出生后不能在消化系统中吸收足够的维生素B12等。
总的来说，一般情况下，3岁以下宝宝的饮食中应当含有足够的维生素B12，如果您担心自己的宝宝是否摄入足够的营养素，可以向儿科医生咨询，得到更具体的建议。
