宝宝补锌和维生素都是非常重要的，它们对于宝宝的身体发育和健康都有很大的帮助。但是不同的年龄段，宝宝需要的营养成分也不同。让我们来看看在某些情况下，宝宝应该选择哪种营养品。
对于1岁以下的宝宝，母乳或婴儿配方奶粉已经提供足够的营养。但是，如果孩子在吃辅食的时候，食欲不佳或是体重增长缓慢，补锌和维生素就变得更加重要。此时建议选择专门针对婴幼儿的补锌和维生素营养品来补充。
对于1至3岁的宝宝，他们正在快速地成长和发育，身体需要大量的营养，这时候补充适量的维生素和锌可以帮助加速繁殖细胞、促进免疫力，同时也能增强宝宝的记忆力、学习力和食欲。
对于3岁以上的年龄段，维生素可以通过日常饮食中得到充足的补充，但是锌是比较容易不足的营养成分之一。3岁以上的宝宝可以从红肉、海鲜、全麦食品等食物中摄取锌，或是在医生或营养师的指导下补充锌营养品。
需要注意的是，补锌和维生素也需要在正确的剂量下使用。过量的维生素和锌有可能对宝宝的身体造成不好的影响，如导致腹泻、呕吐等症状，因此在使用这些营养品时一定要注意标准剂量。
总之，补锌和维生素都是宝宝健康成长的重要组成部分。在补充这些营养品时，需要根据宝宝年龄、健康状况和日常饮食来进行选择和剂量的调整。如果有疑问或需要进一步了解，可以咨询医生或营养师的建议。
