维生素是人体正常生理和代谢所必需的物质，但过量摄入维生素也会对健康造成不良影响，特别是婴幼儿。宝宝摄入维生素过量主要包括维生素A、D、E和铁等，那么我们应该怎么办呢？
1. 及时停止补充维生素
如果发现宝宝已经摄入过多的维生素，第一时间停止补充该维生素，让宝宝的身体恢复正常代谢水平。
2. 观察宝宝症状
宝宝摄入过量维生素后可能会出现不同的症状，如维生素A过量会导致头痛、恶心、呕吐、视力模糊等；维生素D过量会导致消化不良、口渴、口干、抽搐等。因此，必须密切观察宝宝的症状，以便及时采取措施。
3. 普通饮食
宝宝在过量摄入维生素后，要保持普通饮食，以使身体重新达到正常代谢状态。应该避免宝宝进食富含过量维生素的食物，如过量饮食动物肝脏等。
4. 带宝宝到医院检查
如果宝宝的症状明显且持续时间较长，最好带宝宝到医院进行检查和治疗。医生会根据宝宝的具体情况制定有针对性的治疗方案来减轻宝宝的症状和恢复健康。
总之，宝宝的健康非常重要，我们必须在给予宝宝维生素补充时注意合理用药，避免过量摄入，同时密切观察宝宝的身体状况，一旦发现异常症状，必须及时采取措施，以免影响宝宝的健康。
